オリジナルぬいぐるみと雑貨・(株)童心のホームページ

お昼だけだけど、カロリー制限をしている。

理想は「ざるそば」＝２７０ｋｃａｌ
でなきゃ「山菜そば」＝３４０ｋｃａｌ

時に「バラちらし」＝５５０～６００ｋｃａｌ（？）

ただここんとこ暑い。

ざるそば だけだと「バテバテ感」は否めない。

ハイ、結論。
夜、ジョギングをすることにしました。（朝はムリ）

本日その３日目。

メニューはこーだ。
アチキの家のブロックを１周すると、約６３０ｍ。
それを３周＝１９００ｍ（このハンパさがアチキらしくてヨイ）

いきなりムキになって走ったって、ヒザを痛めるだけなので、
半分・早歩き → 半分ジョグ を繰り返す。

こんな「おとっつあん」がドタドタ走っていると・・・前を歩く一人歩きの女性は・・・「うわーイヤダ。わたしを追いかけてくるわ」などのオメデタイ感覚や、「キモイ。ヘンタイだったらどーしよー」と失礼な不安を持っているにちがいない。

おっ。次男Ｒと三男Ａがジョギングから帰ってきた。

よし！イザ出かけるとするぞ。