プチ・ダイエット 開始(←また)
風邪気味が長く。
途中「お腹」にもきたもんだから。
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1.5kgくらい痩せてしまった。(74.5kg)
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体調も良くなったし、土曜は今年初のゴルフにも行った。食欲もうんとでた。
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3.5kgくらい太った。(78.0kg)
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ダメじゃん。これはリバウンドやんか。
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本日から短期間だけの+目標2.0kgマイナス(76.0kg)の「プチ・ダイエット」を始めるのだ!
・・・で得意の「お昼だけがまんするダイエット」。栄養はORBISのシェイクで取るのだ。
今3:00の息抜きタイム。・・・ひもじい・・・
人の気も知らんと・・・せんべい食ってる奴がいる。
絶対ゆるさん!今に見てろ。(←何を?自分でもポカーンではあるが)
お昼のみがんばって、朝も夕飯も食べ放題。
どんな流れになるか。
請うご期待。(リポートします)
○注:記述の体重は、夕食後・入浴前の計測でござんす。
- update 2010.03.08
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